EFT-basierte Klopfakupressur
Nachhaltige Hilfe bei Stress, Angst und emotionalen Blockaden
Oft genug reichen Gespräche nicht aus – auch der Körper speichert emotionale Erfahrungen, die sich körperlich und seelisch zeigen können.
Die EFT-basierte Klopfakupressur ist eine wirkungsvolle Methode aus der Energiepsychologie. Durch das sanfte Klopfen bestimmter Meridianpunkte in Kombination mit bewusster Fokussierung auf belastende Themen hilft diese Behandlung, Blockaden zu lösen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Die Wurzeln der Methode
Die Emotional Freedom Techniques (EFT) wurden in den 1990er Jahren von dem amerikanischen Ingenieur und Therapeuten Gary Craig entwickelt. Seine Methode basiert auf der Erkenntnis, dass emotionale Blockaden und negative Erlebnisse als Störungen im körpereigenen Energiesystem gespeichert werden und sich dadurch in Form von Ängsten, Stress oder sogar körperlichen Beschwerden zeigen können.
Gary Craig ließ sich von den Arbeiten des Psychologen Dr. Roger Callahan inspirieren, der in den 1980er Jahren mit einer Methode namens Thought Field Therapy (TFT) experimentierte. Roger Callahan entdeckte, dass durch das Beklopfen bestimmter Akupunkturpunkte emotionale Belastungen erstaunlich schnell gelindert werden konnten. Ein berühmtes Beispiel ist seine Arbeit mit einer Patientin, die unter extremer Wasserphobie litt. Nachdem er sie bestimmte Punkte an ihrem Gesicht beklopfen ließ, verschwand ihre Angst innerhalb von Minuten – und kam nicht wieder.
Gary Craigs Vereinfachung – die Geburtsstunde von EFT
Während Dr. Roger Callahans Methode noch recht kompliziert und individuell angepasst war, entwickelte Gary Craig eine vereinfachte und universell anwendbare Technik. Er kombinierte das Beklopfen bestimmter Meridianpunkte mit gezielter Benennung von belastenden Emotionen und Überzeugungen.
Heute wird EFT-basierte Klopfakupressur in vielen Bereichen angewendet – von der Traumatherapie über Stressbewältigung bis hin zu Selbsthilfe-Techniken für den Alltag. Zahlreiche Erfahrungsberichte bestätigen, dass diese Behandlung insbesondere bei Angst, Stress und Lösen von Blockaden gut helfen kann.
Viele Klienten erleben bereits nach wenigen Runden eine deutliche Reduktion von Stress, Angst oder Anspannung.
Die Klopfakupressur kann nicht nur dabei helfen, emotionale Blockaden aufzulösen, sondern auch das Gefühl von innerer Balance und Selbstwirksamkeit verstärken.
In der EFT-basierten Klopfakupressur Sitzung folgen wir einer klaren Struktur, die es ermöglicht, belastende Emotionen sanft zu lösen. Sie kombiniert das gezielte Beklopfen bestimmter Akupunkturpunkte mit bewusster Fokussierung auf das Problem, um das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen. Dabei klopfen und sprechen wir gemeinsam, Sie sind dabei natürlich nicht auf sich alleine gestellt.
