Zertifizierte Hypnosetherapie nach Dr. Preetz

Hypnotische Trance ist ein angeborener Bewusstseinszustand. Jeden Tag erleben Sie mehrfach hypnotische Zustände, ohne dies ungewöhnlich zu finden. Warum auch? Diese Form von „Trance“ gehört zu unserem normalen Alltagsleben dazu. Sie erleben diesen Zustand immer, wenn Sie so stark auf etwas Bestimmtes konzentriert sind, dass man Sie mehrmals ansprechen muss, bis Sie reagieren. Wenn Sie so stark in Gedanken sind, dass Sie Ihr Auto schon in Ihrer Garage abstellen, obwohl Sie doch gefühlt erst vor wenigen Minuten vom letzten Standort losgefahren sind. Und jeden Abend, wenn Sie so schön bettschwer sind - kurz vor dem Einschlafen, aber noch ansprechbar.

Ihre Konzentration und innere Aufmerksamkeit sind gezielt auf einen bestimmten Punkt gerichtet. Stellen Sie sich vor, Sie betreten einen dunklen Keller. Schalten Sie eine starke Taschenlampe ein, leuchtet ihr Lichtkegel präzise auf einzelne Details – Sie sehen sie gestochen scharf. Schalten Sie stattdessen die schwache Deckenlampe an, wird der ganze Raum diffus erhellt, doch die Details verschwimmen.

Genau so verhält es sich mit Ihrem Bewusstsein: Die Deckenlampe steht für Ihr normales Wachbewusstsein, das einen breiten, aber eher oberflächlichen Überblick bietet. Der Lichtkegel der Taschenlampe hingegen symbolisiert den hypnotischen Zustand – einen fokussierten, tiefen Entspannungszustand, in dem Sie innere Prozesse mit bemerkenswerter Klarheit wahrnehmen können.

Vergessen Sie, was Sie aus Fernsehshows kennen! Ein Bühnen-Hypnotiseur ist wie ein Zauberkünstler. Wir sind fasziniert von der scheinbaren Allmacht der Zauberei. Doch im Ernst: glauben Sie wirklich, dass die Dame in der Kiste in der Mitte durchgesägt wird? Dass das Kaninchen von der Zoohandlung auf die Bühne gezaubert wird und gleich darauf wieder zurück? Wir wissen, dass es Tricks sind. Doch da wir sie nicht erklären können, staunen wir darüber. Und das gilt auch für die Hypnosekünstler. Auch hier wird getrickst ohne Ende, um Ihre Faszination und Ihr Staunen zu erregen.

Die klinische Hypnose ist ganz und gar nicht spektakulär. Sie sind weder bewusstlos noch machtlos und schon gar nicht willenlos. Im Gegenteil: Von Ihrer inneren Zustimmung und Ihrem Willen hängt alles ab. Ohne Ihre Bereitschaft sich zu entspannen und sich durch den Prozess führen zu lassen, kann Ihr Therapeut keine Hypnosetherapie mit Ihnen durchführen. Zudem haben Sie auch während der Trance jederzeit die Möglichkeit, diesen Zustand zu unterbrechen.

Wie wir heute wissen, steuert unser Unterbewusstsein den größten Teil unseres Lebens. Doch nicht alle darin verankerten Inhalte wirken positiv auf uns – manche beeinflussen uns negativ oder können sogar krankmachend sein. Da unser bewusster Verstand nur begrenzten Einfluss auf diese tiefen Muster hat, braucht es eine wirksame Methode, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Rückführungshypnose ist eine besonders wirkungsvolle Methode, um belastende Einflüsse aufzulösen und sie in positive, heilende Ressourcen zu verwandeln.

Mit unserem Verstand glauben wir ja tatsächlich, dass wir selbstbestimmt und überlegt unsere Entscheidungen treffen. Doch es ist anderes: Wir werden gelenkt und unsere Entscheidungen werden für uns getroffen – von unserem Unterbewusstsein. Die Wissenschaft nimmt an, dass wir 5% bis 15% unserer Entscheidungen auf einer selbstbestimmten, wachbewussten Basis treffen und entsprechend 80% bis 95% durch unser Unterbewusstsein entschieden wird. Es gibt aber auch wissenschaftliche Versuche verschiedener Hirnforscher und Psychologen, die darauf hindeuten, dass wir zu 100% durch unser Unterbewusstsein gesteuert werden.

Wir gehen zwar nicht davon aus, dass unser Unterbewusstsein ein schlimmer Feind ist, doch leider haben wir keinen rechten Überblick, was sich während unserer Lebenszeit darin so alles angesammelt hat. Das Fassungsvermögen unseres Unterbewusstseins ist immens groß. Und vieles davon sind unschöne oder sogar traumatische Erfahrungen, an die wir uns nicht immer erinnern, die uns aber durch entsprechende Verhaltensmuster und Selbstsabotage einschränken, blockieren oder krankmachen können.

Die gute Nachricht: Es ist hineingekommen und kann fast immer auch wieder hervorgeholt und geheilt werden. In vielen Fällen mit einigen wenigen Sitzungen. Dafür ist eine tiefe Entspannung notwendig und eine sichere, fachgerechte Methode der Kommunikation mit dem Unterbewusstsein. Hypnose ist hierfür eine bestbewährte Methode.